Studio Dietistico Nicola Filomeno

Lo studio

Le scienza dell’alimentazione studiano gli effetti dei diversi alimenti sul nostro metabolismo e sui processi digestivi.

“Noi siamo quello che mangiamo” 
Tale affermazione poteva essere vera fino a qualche tempo fa, poiché la vita di ogni uomo era molto meno sedentaria rispetto ad oggi.
Soprattutto negli ultimi 60 anni le “COMODITÀ’” e il cambiamento tecnologico della nostra società hanno fatto perdere “L’EDUCAZIONE AL MOVIMENTO”!
Quante persone per salire un piano a piedi (circa 20 gradini) prendono l’ascensore? E questo è solo un semplicissimo esempio.

Oggi possiamo dire che:
“NOI SIAMO IL PRODOTTO DI CIO’ CHE MANGIAMO E DI QUANTO CI MUOVIAMO”
Bisogna EDUCARSI ALL'ATTIVITÀ’ FISICA poiché NUTRIZIONE ED ATTIVITÀ’ FISICA sono un BINOMIO INSCINDIBILE.

L'importanza di un'alimentazione corretta

piani dietetici

Essere ossessionati dal perdere peso rapidamente e intraprendere occasionalmente delle pericolose diete fai da te sono comportamenti negativi per la nostra salute e forma fisica. Mantenere o ritrovare la linea in maniera sana significa seguire un percorso nutrizionale graduale prescritto da un dietista in possesso delle necessarie competenze mediche.

Piani dietetici

Dott Nicola Filomeno

Presso il mio studio troverete l'assistenza specialistica di un professionista in grado di suggerire piani dietetici personalizzati per guidarvi nella scelta dei cibi più adatti e nella distribuzione giornaliera dei pasti.

 

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